Top 10 aplikací pro Android, které vám pomohou udržet novoroční předsevzetí

Nový rok přináší všem novou naději a silný důvod k rozhodnutí. Zůstat v kondici, jíst zdravě a zhubnout jsou některé z nejčastějších cílů, které si každý rok plánujeme. Je však obtížné dodržet předsevzetí a je obtížné sledovat tyto cíle v průběhu času.

Naštěstí existuje několik aplikací pro Android v obchodě Google Play, které vám pomohou udržet novoroční předsevzetí. Připravili jsme seznam nejlepších aplikací, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů v roce 2018.

Podívejme se na ně.

Viz také: 10 nejlepších aplikací podcast pro Android

1. Zůstaňte fit s Nike + Run Clubem

Běh je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak zůstat nejen fit, ale také mít svěží mysl. Nike + Run Club je populární běžící aplikace, která vám pomůže zůstat na vrcholu vašich fitness cílů.

Tato aplikace pro Android nabízí kromě efektivního a bezproblémového uživatelského rozhraní také personalizované plány koučování, které se přizpůsobí vašemu harmonogramu a pokroku.

Vestavěný hudební přehrávač umožňuje integrovat vaše oblíbené seznamy skladeb za běhu. Nabízí výkřiky od profesionálních sportovců a celebrit společnosti Nike, jako je Ashton Eaton, Kevin Hart a mnoho dalších.

Můžete dokonce sdílet své každodenní běhy s fotografiemi a nálepkami na různých sociálních sítích.

Stáhněte si Nike + Run Club

2. Jezte zdravěji pomocí počítadla kalorií - MyFitness Pal

Počítadlo kalorií-MyFitness Pal je jedním z nejlepších počítadel kalorií, které budou sledovat vaše kalorie a také udržet kartu na vašem příjmu. Můžete nastavit cíle hubnutí, přírůstku hmotnosti a udržování hmotnosti.

Je dodáván s vestavěným snímačem čárových kódů, který bude zaznamenávat jídlo jednoduchým skenováním. Tato aplikace je oblíbená zejména díky velké databázi potravin.

Budete muset ručně přihlásit jídlo a vodu. Synchronizuje váš tréninkový režim s dalšími zdravotními aplikacemi a fitness skupinami.

Aplikace také umožňuje protokolovat položky nabídky z restaurací. Počítadlo kalorií - MyFitness Pal může být váš dietolog, který vám pomůže přizpůsobit se zdravějšímu životnímu stylu.

Stáhnout Calorie Counter- MyFitness Pal

3. Sledovat své návyky s Habit Tracker

Dobré návyky se těžko formují, zatímco je těžké se zbavit těch špatných. Habit Tracker je fantastická aplikace pro Android, která dělá skvělou práci při sledování vašich návyků. Svůj zvyk můžete přihlásit jednoduchým Ano nebo Ne nebo konkrétním číslem.

Nabízí vzory více návyků a ukazuje, jak jste denně hráli pomocí ukazatele průběhu. Aplikace také umožňuje nastavit připomenutí pro každý zvyk a zobrazí je.

Každý zvyk má svůj vlastní kalendář a můžete si nastavit vlastní cíle. Aplikace nabízí podrobnou analýzu vašeho zvyku se statistikami a grafy.

Habit Tracker poskytuje inspirativní citáty pro každou kategorii, aby vás udržel v pohybu. Zdarma můžete sledovat 5 zvyků a odemknout další funkce pomocí nákupů v aplikaci.

Stáhněte si Habit Tracker

4. Zůstaňte organizovaní s Todoistem

Díky větší organizaci budete o krok vpřed v udržování svých předsevzetí. Správa úkolů a zapamatování si věcí může být ohromující, a tady se hodí aplikace seznam úkolů.

Todoist je jednou z nejbohatších aplikací seznamu úkolů, která umožňuje vytvářet seznamy a pořizovat si poznámky.

Aplikace umožňuje přidávat jednotlivé úkoly, které lze naplánovat na konkrétní datum a čas. Poskytuje také kalendář, který vám umožní zobrazit vaše úkoly pro nadcházející týden, stejně jako denní kartu.

Todoist zvýrazňuje vaše nejdůležitější denní aktivity barevně rozlišenými úrovněmi priority. Dokonce zobrazuje vaše denní a týdenní úspěchy s přizpůsobenými grafy produktivity.

Bezplatná verze aplikace nabízí několik funkcí, ale můžete platit za placenou verzi, pokud si přejete získat více možností oznámení a připomenutí, možnost nahrát soubory, fotografie a zvukové nahrávky a další způsoby přidání a přístupu k vašim úkolům.

Stáhněte si fotografii todist

5. Spravujte své finance pomocí Správce výdajů

Správa výdajů a udržování rozpočtu není snadné a my všichni bychom mohli použít nějakou pomoc. Správce výdajů je slušná aplikace pro správu rozpočtu, která sleduje vaše výdaje a příjmy.

Umožňuje nastavit denní, týdenní, měsíční, roční a jednorázové rozpočty.

Můžete importovat a exportovat aktivity účtu ve formátu CSV a zvolit automatické zálohování financí na Dropboxu, na Disku Google nebo na externí SD kartě. Aplikace také nabízí přehled vašich kategorizovaných a nekategorizovaných výdajů ve formě grafů.

Správce výdajů může být docela nápomocný, pokud si jen zvyknete protokolovat své výdaje před zasažením postele každý den. Je to jednoduchý způsob, jak dostat své výdaje pod kontrolu a pomoci vám dosáhnout vašich rozpočtových cílů.

Stáhněte si Správce výdajů

6. Chyťte cestovní chybu pomocí Google Trips

Další populární novoroční předsevzetí je cestovat více a naplnit váš Instagramový kanál #wanderlust fotografiami. Plánování dovolené však může být stresující a aplikace Google Trips vám s tím může pomoci.

Aplikace extrahuje z vašeho Gmailu cestovní a hotelové rezervace a také nabízí řídicí panel, který obsahuje denní plány, věci, jídlo a pití, návrhy a další.

Jednou z nejlepších funkcí této aplikace je podpora offline, která vám umožňuje používat aplikaci v případě, že máte na cestách špinavé připojení k internetu.

Google Trips vám také zobrazuje oblíbené atrakce v okolí a to, zda jsou otevřené, spolu s recenzemi a hodnoceními jiných cestovatelů.

Stáhněte si Google Trips

7. Zjistěte více se zvědavostí

Víte, které 8 knih změnily život Elona Muska nebo jaké je nejkrásnější slovo v anglickém jazyce? Znám odpovědi na tyto otázky díky aplikaci Zvědavost.

Po registraci si můžete přečíst více než 5 000+ článků a více než 1 milion kurátorských videí o tématech od technologie po historii, umění a přírodu.

Aplikace má rozhraní ve stylu karty, které je atraktivní a snadno použitelné. Je to dobrý způsob, jak rychle zlepšit své obecné znalosti. Můžete také prozkoumat různé kanály a každý den si vyzkoušet různá témata v Editoru.

Stáhněte si fotografii zvědavost

8. Zachovejte klid a meditujte s headspace

Meditace byla nabízena jako účinný způsob, jak snížit stres a zvýšit koncentraci. Meditační aplikace Headspace se skládá z cvičení ke zvládnutí úzkosti, dýchání, spánku a pomůže vám soustředit se a štěstí do vašeho života.

Výukový program zahrnuje Andy Puddicombe, spoluzakladatele Headspace a bývalého mnicha. Andy vás provede každou relací, počínaje krátkým úvodem k jednomu ze základů meditace. Každé balení má řadu řízených meditací, které vám pomohou obratně spravovat různá témata.

Desetidenní zkušební verze je zdarma. Poté můžete aplikaci zaplatit za odemčení funkcí, jako jsou nové dovednosti a tematické meditační řady o stresu, úzkosti, spánku a další. Můžete dokonce sledovat svůj pokrok a počet dní meditace a přidat přátele, kteří sledují vaši cestu.

Stáhněte si fotografii headspace

9. S Amazon Kindle

Kromě zdravějšího životního stylu je dalším běžným řešením. Aplikace Amazon Kindle je jednou z nejlepších dostupných aplikací pro čtení a pomůže vám dosáhnout vašich cílů při čtení.

Tato aplikace přichází s řadou funkcí, které zvyšují zážitek ze čtení na mobilních zařízeních. Aplikace se synchronizuje s e-readerem Kindle, který vám umožní číst knihu pomocí smartphonu nebo tabletu.

Má atraktivní uživatelské rozhraní, které zahrnuje vyhledávací a navigační lištu. Stačí si nasadit brýle na čtení a chytit tu knihu, kterou jste plánovali dokončit.

Stáhněte si Amazon Kindle

10. Zaměřte se na spánek s digipillem

Nedostatek spánku může vést k různým zdravotním problémům. Ujistěte se, že se vám tento rok s Digipillem pořádne dobře každý den. Jak název napovídá, aplikace nabízí „digipills“ určené pro různé účely.

Relaxační digipill T-Break je k dispozici zdarma a zbytek si musíte zakoupit prostřednictvím nákupů v aplikaci. Každá pilulka je předepsána pro konkrétní účel. Například, Resilience Pill je předepsána pro vytrvalost, Uzavření pro pohyb, Sanctuary pro čistou mysl a tak dále.

Stáhněte si aplikaci Digipill

Dosáhněte svých cílů v roce 2018

Stanovte si cíle, kterých lze dosáhnout v letošním roce, a získejte výše uvedené aplikace, abyste je snáze realizovali.

Rádi bychom znali vaše předsevzetí na rok 2018. Dejte nám vědět v sekci komentářů níže.

Další: Nejlepší nové aplikace pro Android pro leden 2018