Android

Zvyšte svou produktivitu pomocí pomodoro techniky a posilovače ostření

Jak zvýšit naši produktivitu | 5 tipů

Jak zvýšit naši produktivitu | 5 tipů
Anonim

Není neobvyklé, že se někdy snažím soustředit. Vypadá to, že každých pět minut jsem pinged s novým upozorněním na Facebooku nebo jiným e-mailem ve své doručené poště, nebo něčím podobného. Pokud se to neděje, pak se stále cítím impulzivně přitahován ke kontrole svých zdrojů Twitteru nebo mého proudu Tumblr. Je možné znovu vytvořit rozsah mé pozornosti?

V poslední době jsem zjistil, že systém zvaný Pomodoro technika pro mě účinně fungoval. V podstatě jsem nastavil budík na 25 minut, kde nedělám nic jiného než práci. Žádné e-maily, žádný Facebook nebo sociální média, žádné telefonní hovory. Někdy jsem se dokonce záměrně odpojil od Wi-Fi!

Zde je vynikající nástroj pro sledování vašich 25 minut: nazývá se Focus Booster.

Focus Booster je aplikace, která dokáže odpočítat určené množství času. Například může být ve výchozím nastavení nastavena na 25 minut, ale pokud je rozsah vaší pozornosti delší nebo kratší, můžete se také rozhodnout upravit ji odpovídajícím způsobem zvýšením nebo zkrácením času.

Mým prvním krokem bylo přejít na web Focus Booster a stáhnout aplikaci, což je aplikace Adobe Air. Naopak existují také nativní instalační programy pro Windows a Mac a existuje také online verze. Raději si stáhnu offline, pro případ, že se někdy odpojím od internetu.

Po instalaci budete uvítáni tímto velmi jednoduchým programem.

Stisknutím zeleného tlačítka spustíte časovač. Můžete pokračovat v minimalizaci Focus Booster a pracovat, nebo jej nechat na ploše, když zůstane nahoře - ve výchozím nastavení je můžete zobrazit ve všech aktivních oknech. Focus Booster má spoustu nastavitelných možností:

Toto jsou výchozí možnosti. Začal jsem se svou délkou sezení asi 20 minut a přestávky jsem nastavil na asi 3 minuty. Je samozřejmě na vás, abyste se přizpůsobili. Nejsem ani fanouškem tikajícího zvuku, který považuji za zbytečné rozptýlení. Možnost Okno vpředu jednoduše znamená, že Focus Booster zůstane na vrcholu všech ostatních oken. To mi nevadí.

Když minimalizujete Focus Booster, dostane se úhledně do systémové lišty pro nenápadné odpočítávání.

Existuje spousta dalších časovačů Pomodoro, včetně Pomodaira, ale líbí se mi Focus Booster. Je to velmi elegantní, uklizené, a to dělá práci dobře - a je to zdarma! Vyzkoušejte Focus Booster. Dejte nám vědět, jak pro vás technika Pomodoro funguje!