Průvodce pro rodiče, aby se zabránilo Teen Vamping

Slovo vamping je spojeno s mnoha poli, zejména hudbou. Nejnovější oblastí je internet, význam vampingu je obyčejný člověk, který se zdržuje pozdě v noci, aby zůstal v kontaktu se svými přáteli na sociálních sítích a telefonech, čímž se zbavil spánku. Konkrétně, termín Vamping pochází z dospívajících, "Virtual Camping" online až do pozdních nocí, s online přáteli - jako upíři!

Co je to Teen Vamping

Pro zjednodušení je vamping akt kde:

1. osoba zůstává pozdě do noci "A"
2. snížení počtu hodin spánku a "
3. používání telefonů a tablet, aby zůstali v kontaktu se svými přáteli. být zvyklý na zvyk člověka používat sociální sítě až do pozdních noci, vytváří spánek deprivace.

Proč je Internet Vamping Bad

Vamping je špatný. Vynucuje lidi, aby přestali spát. Ovlivňuje také oči negativně. Společnou věkovou skupinou do vampingu je dospívající skupina. Jelikož mají mnoho dalších aktivit během dne - například chodit na vysokou školu, studovat hodiny a hrát - potřebují správný spánek. Nicméně, s vamping, oni přerušili spánek, a to dělá je zranitelné k různým poruchám, jako je slabost, neschopnost soustředit, a dokonce i deprese.

Dalším aspektem vamping je, že teenagery dělají to tajně. Nechtějí, aby jejich rodiče věděli, že jsou stále hore, takže vypínají světla. To z nich činí přímo vystaveno světlu vycházejícímu z telefonů a tablet. Slyšel jsem o případech, kdy se děti pokryjí úplně - včetně hlavy. Pod krytem, ​​zatímco jejich rodiče si myslí, že děti spí, děti ve skutečnosti posílají zprávy a prohlížení na svém telefonu nebo tabletu.

Snaží se skrýt vampy tím, že vypíná světla a pracuje pod kryty, jejich oči jsou napjaté. To vede k problémům s očima.

Pokud není obsaženo, může vamping způsobit dlouhou dobu poruchy spánku. Lidé například nemohou spát, i když nic neudělají. Účinky mohou být hodně špatné, než jen nespavost.

Jak zabránit vampingu

Rodiče by měli být přísně načasovaní, dokud jejich děti nemohou používat telefony, tablety a počítače.

Pomocí služeb, jako je OpenDNS, které rodiče mohou používat děti na Internetu

Pomocí konfigurační stránky směrovače mohou nastavit časové období, kdy je přístup k internetu úplně vypnutý.

Potřebují vzdělávat své děti negativní účinky vampingu a pomůže jim předcházet. Kupte si například budík tak, aby v okolí nemuseli držet telefon (jako poplach). Pokud je telefon tam, děti budou v pokušení používat.

Nejdůležitější je, že by měli nastavit příklady, aby zabránily vampingu jejich dětem. Používáte-li internet do 3:00 ráno, ale požádejte děti o spánek o 10:00 hod., Nemusí vás poslouchat. Ale i když vypnete počítače a telefon umístíte do skříňky, děti vás budou následovat. Další důležitou věcí je kontrola vampingu, kdykoli se probouzíte v noci, když se podíváte do dětské místnosti.

Pokud je internet vypnutý pomocí konfigurace směrovače nebo vypnutí směrovače, mohou děti stále mít přístup k sociálním médiím pomocí telefonu datová služba. Rodiče potřebují vysvětlit nebezpečí užívání mobilních telefonů, aby jejich děti používaly s omezeným přístupem.

V případě, že během dne vidíte fyzické vyčerpání dětí, zkontrolujte lékaře a zjistěte důvod. Pokud lékař říká, že je způsoben méně spánkem, pochopte, že musíte přijmout tvrdší metody, jako je blokování telefonů a vypnutí internetu po naplánované době každé noci.

Cílem výše uvedeného je sloužit jako " aby předešli vampingu, aby mohli chránit své děti před špatnými účinky, které mohou poškodit výkon dětí ve školách a na hřištích

Myšlenky!