Nejlepší aplikace pro Windows 10

Zdravá mysl se nachází ve zdravém těle a naopak. Vzhledem k tomu, že většina technologií nás tlačí více k sedavému životnímu stylu, některé z nich mohou pomoci těm, kteří mají větší vůli, aby mohli vykonávat fitness. Více než high-tech tělocvična zařízení, přenosná technologie v podobě aplikací by mohla být užitečná, a to jak pro sledování a poradenství.

Fitness aplikace pro Windows 10

Zde je seznam některých nejlepších aplikací Fitness pro Windows 10.

Jednoduše jóga :

Zatímco předmět debaty na západě, jóga skutečně funguje. To je něco, co mohu říci z osobní zkušenosti, dostatečné k tomu, abych popřel ty, kteří kritizují jógu. Jeden důvod, proč se spoléhat na jógu (nebo alespoň jej zahrnout do svého fitness kondíčního programu), je, že většina každodenních aktivit nezahrnuje vzpírání, nicméně flexibilní, aktivní a ostražití jsou docela užitečné. Takže jóga dává to, co zvedání nemůže.

Jednoduše jóga je nejlepší jogová aplikace dostupná v obchodě Microsoft. Aplikace je jedna z těch obvyklých, která pomáhá instruovat prostřednictvím videí a obrázků a pomáhá dodržovat plán. Prohlédněte si další podrobnosti o aplikaci zde.

HealthVault :

HealthVault je jednou z těch dokonalých aplikací pro zdraví, které zahrnují to nejlepší ze všech. Ne, nejedná se o výcvikovou aplikaci, nýbrž o monitorování zdravotních statistik obecně. Sleduje vaše vitalita (např. Monitoruje cholesterol, bp atd.). Uživatelé mohou vytvořit svůj vlastní zdravotní plán a sledovat pokrok. Dobrá část o programu HealthVault spočívá v tom, že je komplexní a zprávy, které může zaznamenávat, mohou zahrnovat všechny možné detaily. Stáhněte tuto aplikaci odtud a plánujte svůj plán. Je k dispozici pouze pro počítače.

Aktivní fitness :

Zatímco budování těla má vlastní nadšence, když používáme slovo fitness, jedná se spíše o to, jak vaše tělo reaguje na situace a samozřejmě vytrvalost. Skutečná kondice není o budování svalů, ale o tréninku vašeho těla, aby se vypořádala se všeobecnými situacemi efektivně, něco, co lze dosáhnout procvičováním základních cvičení jako je běh, plavání, chůze atd. Active Fitness je sociální síť a sledovací aplikace pro takové aktivity stejně jako městské sporty, jako jsou vodní sporty, jízda na kajaku, rafting, skateboarding, skútry atd.

Perfektní cvičení :

Jediný důvod, proč jsem tuto aplikaci uvedl v seznamu, uživatelů. Zatímco nic víc než běžná instrukce o instrukcích pro fitness, rozhraní je ostré, takže je oblíbeným mezi uživateli. Díky animacím a grafům pomáhá účastníkům udržovat si svou fyzickou kondici. Aplikace je k dispozici v obchodě společnosti Microsoft pro ty, kteří si přejí stáhnout.

Rain Sound - Relax Melodie s hudbou hlubokého spánku :

Přizpůsobená aplikace pro duševní klid, Rain Sounds hraje zvuky různých dešťů, např. bouře, klidná pláž, mírný déšť atd. Říká se, že zvuk deště pomáhá zklidnit mysl a povznášet náladu. Stahování a hodnocení aplikace schválí tuto skutečnost. Získejte tuto úžasnou aplikaci z obchodu s aplikacemi společnosti Microsoft

Fit Diary :

Snadná aplikace Fit Diary pomáhá počítat kalorie, organizovat stravu, upravovat plán atd. Aplikace pracuje offline a udržuje sledovat vaše vitality, abyste pomohli sledovat fitness. Tato jednoduchá aplikace je k dispozici v obchodě společnosti Microsoft.

Denní cvičení :

Aplikace Denní tréninky pomáhá účastníkům naučit se cvičení tělesné hmotnosti a naplánovat je. Obvykle se táhne, koule cvičí, pilates atd. Pochopení, že lidé obvykle mají zaneprázdněný plán, jsou vysoce intenzivní cvičení navržené aplikací Daily Workouts vhodné. Chcete-li získat přístup k více než 170 cvičením pokrývajícím všechny hlavní svaly těla, stáhněte si aplikaci z obchodu Microsoft

Gym Workouts :

Složitá část cvičení v posilovně je, že zatímco musí být správná přesné, ale většina neví, jak to udělat správně. Způsob, jakým se ohýbáte, hybnost těla, důležitost zahřátí, vše důležité. Aplikace Gym Workouts je vytvořena na míru tak, aby pomáhala studentům pracovat s přesnými pokyny. Jedná se o žádnou nezmysluplnou aplikaci s přesnými obrázky póz. Aplikace vám pomůže připojit se k ostatním účastníkům s podobnými myšlenkami a svůj plán můžete sdílet se svými přáteli. Stáhněte zde aplikaci z obchodu Microsoft

Glykemický index a náplň dietní asistent :

Glykemický index je v podstatě mírou toho, jak snadno určitá potravina přidává glukózu k naší cukře v krvi. Na stupnici od 1 do 100, 100 představuje čistou glukózu a každá jiná jiná potravina se porovnává. Aplikace Glykemic Index & Load Diet Assistant je nutností pro diabetiky, protože by měli vědět, co jíst, ale jejich použití není omezeno na ně.

Je známo, že cukr je špatný pro zdraví, i když to děláte nemají diabetes, a proto je nutné, aby Glycemic Index & Load Diet Assistant byl vhodný pro všechny praktikanty. Správa toho samého by pomohla zhubnout a vstřebat. Tato užitečná aplikace je k dispozici v obchodě Microsoft.

Zimní sporty :

Aplikace Zimní sporty zahrnuje zimní sporty jako lyžování. Je to oficiální aplikace profesionálních lyžařských instruktorů Ameriky a americké asociace snowboardových instruktorů. Nejlepší součástí aplikace je to, že umožňuje vytvářet sítě s ostatními účastníky. Aplikace je k dispozici v obchodě společnosti Microsoft

Který z nich používáte?