ACCESS BARS İle Hayatınız NASIL Tamamen Değişir?
Obsah:
Dlouhodobé sedění před počítačem v pracovní době může mít vážné důsledky pro vaše zdraví. Četné studie poukazují na vážná zdravotní rizika, která je spojena po celou den. například, jakmile sedíte, elektrická aktivita nohy se vypne a enzymy, které pomáhají rozbít potraviny, klesnou o 90%. Takže lidské tělo prostě není postaveno, aby sedělo celý den u stolu. To neznamená, že potřebujete přijmout stůl. Jednoduchá přestávka po 5 minutách spolu s několika protahovacími pohyby vám pomůže vyhnout se takovým zdravotním rizikům. Uvědomění je jednoduchá aplikace pro Windows PC, která vám pomůže zjistit čas strávený na počítači a učinit potřebnou přestávku
Uvědomění pro systém Windows 10
Uvědomění je jednoduchá aplikace, která pomáhá uživatelům počítačů lépe uvědomovat si čas strávený v počítači tím, že hraje uklidňující zvuk tibetské zpěvní misky, která označuje každou hodinu nepřetržitého používání počítače. Důvěrná aplikace také zobrazuje, jak dlouho používáte počítač bez přerušení v panelu nabídek.
Funkce, která stojí za to si uvědomit aplikaci, je, že vás nikdy nenechá, nebo vás nucit k zastavení používání počítače. Prostě si zahrajte zvuk, připomínající si, že jste si udělali krátkou přestávku, kdykoli jste připraveni.
Kdo věděl, větrné zvonkohry, které byly používány k dekoraci po tisíc let, vytvářely hudební zvuk, kterým návštěvníci oznámili, že jejich přítomnost může být také uvedena k takovému použití. Tóny a vibrace zvonění uklidní vaši mysl, uklidní vaše nervy stejně jako uvolnění stresu, který by vznikl po dlouhou pracovní dobu.
Nástroj je k dispozici zde ke stažení. > Stejně jako vaše tělo, vaše oči také potřebují chvíli pauzy od zívání na obrazovce počítače, protože nadužívání počítačů může způsobit vážné problémy, jako je skolióza, abnormality vize a další. Pause4Relax je jednoduchý program, který vám pomůže omezit poškození očí ještě dál.
Kromě toho mohou další programy, které pomohou snížit stres tím, že vám připomínají krátkou přestávku v pravidelných časových intervalech, jsou Breaker a Workrave
. Nyní čtěte:
5 zdravotních problémů, které by si měli všichni víc než 40 uživatelů uvědomit!
Navržené především pro starší pacienty, zařízení poskytuje přístup k lékařům prostřednictvím videokonference přes zabezpečené širokopásmové připojení. Poskytovatelé zdravotní péče také obdrží data shromážděná zařízením prostřednictvím připojení, aby mohli sledovat, jak pacienti dělají. To by mohlo snížit počet návštěv pacientů v nemocnici, řekl Louis Burns, viceprezident společnosti Digital Health Group společnosti Intel na tiskové konferenci ve čtvrtek
Společnost Intel a GE budou spojovat zdravotní a IT prostředky, které vytvoří společnost zaměřenou na poskytování technologií zdravotní péče starším osobám a osobám s chronickými onemocněními.
Zdravotní péče čelí rostoucí výzvě, protože lidé žijí déle a náklady na péči rostou, řekl Omar Ishrak, senior viceprezident společnosti GE a prezident a generální ředitel společnosti GE Healthcare Systems. Chronické onemocnění, které je již velkou výdajou na zdravotní péči, představuje dodatečné problémy.
5 Zdravotní problémy, více než 40 uživatelů počítačů, by si měli být vědomi
, Vaše tělo prošlo a podstupuje poměrně vysoké opotřebení. Zde je několik zdravotních problémů, s nimiž se můžete setkat.