Proč ne být na snapchatu je zdravější volbou pro všechny

Zeptejte se kteréhokoli z mých přátel nebo členů rodiny a oni vám řeknou: vždy, když existuje nová sociální síť, jsem vždy jako první v jejich kruhu. Vzpomínám si, jak jsem četl o Instagramu v roce 2010 a poslal svou první fotografii na sledující publikum nula. Snapchat není výjimkou z tohoto vzorce, kromě toho, že je to první velká sociální síť, kterou jsem nakonec odstranil. A nemohl jsem být více potěšen.

Když Snapchat skutečně vzlétl, objevily se nápadné zprávy. Lidé začali ve svých 24hodinových sbírkách dokumentovat každý okamžik svého života, vzácný nebo nesmyslný. Je úžasné, že je možné žurnálovat svůj život tak veřejným způsobem, který pro mě způsobil spoustu problémů, a já stále vidím, že způsobuje problémy pro mnoho dalších.

Zatím jsem Snapchata dvakrát smazal. Poprvé to bylo na univerzitě asi dva měsíce. V té době jsem dojížděl na vysokou školu, zatímco se všichni moji přátelé přestěhovali, aby žili na koleji. Sledování jejich příběhů každý víkend bylo přinejmenším rozrušující. Zdálo se, že to všichni žijí a neměl žádný problém to předvést, zatímco můj příběh zůstal prázdný, protože jsem ještě nebyl součástí té scény. Opravdu to zvýšilo úroveň mé nejistoty, takže jsem si dovolil přestávku od sledování mé vlastní vyloučené hry a cítil jsem obrovskou úlevu. Nakonec jsem se však znovu připojil, protože mi chybělo být ve smyčce a kontrolovat, co všichni dělali.

Lidé začali ve svých 24hodinových sbírkách dokumentovat každý okamžik svého života, vzácný nebo nesmyslný. To může způsobit problémy.

Podruhé a moje současné období (do šesti měsíců) daleko od Snapchatu je ale úplně jiné, než ten malý hiatus. Jsem přesvědčen více než kdy jindy, že Snapchat má negativní dopad na mé duševní a sociální blaho. A naléhavě žádám každého závislého na příběhu, aby zvážil vzít si volno, aby prozkoumal život bez něj.

1. Omezte úzkost

Zejména snapchatové a snapové příběhy mi dávají úzkost. Vzhledem k tomu, že v průběhu času se počet přátel Snapchat, které jsem přidal, několik desítek, kontrola aplikace po celou dobu se stal fuška, spíše než něco, co jsem byl dychtivý dělat.

Prošel jsem 25 různých momentek, zavřel Snapchata, znovu jej otevřel o 30 minut později a měl jsem 10 nových, které bych mohl sledovat.

To nemůže být žádný způsob, jak žít. Jsem unavený a upřímně řečeno, moc se nestarám o to, co všichni tito lidé dělají. Přesto, pokud chci, aby ikona oznámení zmizela, musím projít každou nesmyslnou fotografii a video. Je to ohromující a frustrující, tak proč bych se tím podrobil?

2. Začněte žít trochu víc

Jednou z mých nejoblíbenějších částí o mazání Snapchatu je to, že se živím a užívám si okamžik, kdy se to stane. Pokud se děje něco zábavného, ​​nemyslím si: „Počkejte, musím to uchopit!“. Věřte tomu nebo ne, ve skutečnosti si to místo spěchu dokážu zdokumentovat a ujistit se o tom všichni moji přátelé. Jaký bláznivý koncept.

Kromě toho jsem se dozvěděl, že čím víc jsem chtěl něco chytit, tím méně skutečnou zábavu jsem měl. Kdybych byl na společenském shromáždění, které neustále fotilo a natáčelo videa, i když jsem to tehdy nevěděl, asi jsem byl s něčím nepříjemný nebo jen nenaplněný. Když jsem měl Snapchata, nejlepší okamžiky v životě byly ty, kdy jsem se necítil nucen vytáhnout telefon a přidat něco k mému příběhu. Byl jsem příliš zasnoubený na péči.

3. Vylepšete své vztahy

Přestaňte si vybírat svůj příběh o skutečné konkrétní komunikaci s lidmi, na kterých vám záleží.

Nemohu vám říct, kolik rozhovorů zaslechnu a které mají něco podobného.

Osoba 1: Hej, hádej, co jsem udělal včera.

Osoba 2: Oh, že? Viděl jsem to ve tvém momentu.

Osoba 1: Ha! Ach jo, zapomněl jsem to zveřejnit.

Konec.

Jaký to má být rozhovor? Přestaňte si vybírat svůj příběh o skutečné konkrétní komunikaci s lidmi, na kterých vám záleží. Bez Snapchatu moje rozhovory s lidmi nikdy nezemřou. Nemám svůj vlastní příběh a nevidím jejich, takže teď jsou nuceni mi říct, co se stalo. A - překvapení! - Je zajímavější slyšet z první ruky místo v mediální kazetě, kterou rychle procházím, takže se mohu dál pohybovat svým dnem.

4. Přestaňte sledovat, jak všichni nafukují vajíčka

Zdaleka nejlepší důvod, proč používám k vysvětlení, proč jsem svůj Snapchat smazal pro své vlastní zdraví, je tento: všichni jsou na Snapchatu tak falešní. Než začnete být defenzivní, dovolte mi jen říci, že jsem naprosto vinen za to, že jsem to také falešně používal, ale alespoň jsem to poznal.

Všichni se snažíme příliš tvrdě, aby náš život vypadal mnohem zajímavěji, než na Snapchatu. Každý okamžik, který se zdá být neobvyklý, zaznamenáváme většinou jen jiní, může říci „páni!“ To musí být účel. Pokud bychom chtěli, aby se okamžik nechal pro sebe, udělali bychom skutečnou fotografii nebo video a uložili.

Kdybyste dokázali přeložit všechno ve svém příběhu do slov, 90 procent by si jen přečetlo: „Ahoj všichni, podívej se na mě, jak to dělám!“

Na Snapchata je každý tak falešný.

Přestaňte se snažit povýšit svůj život a přestat sledovat, jak ostatní dělají to samé. Je to trochu hrubé a jste lepší než tohle. Žijte svůj život a nedbejte na to, co si o vás myslí ostatní lidé. Jste jediný, kdo musí být se svým životem spokojený - nikdo jiný.

Filtry a čočky Snapchat jsou zábavné a zasílání příležitostných fotografií / videí má jasnou hodnotu. Snapchat se však stává nebezpečným, když se promění v soutěž popularity, která současně dokáže také oslabit naše spojení a komunikaci s ostatními.