Week 1, continued
Obsah:
- 1. Take Připomenutí přestávky
- 2. Připomenutí vody
- 3. Zůstaňte hydratovaní
- 4. Zdravé procházení
- 5. Klid
- Provedení těchto jednoduchých cvičení může pomoci vašim očím
- Zvyk je železná košile
V tomto světě jsou tři lidé - někteří jsou motivovaní, někteří potřebují tlak a třetí druh připomenutí pro každou další věc. No, patřím do třetí kategorie. Potřebuji připomenutí pro spoustu věcí, které zahrnují přestávky v úředních hodinách.
Všichni jsme byli v situaci, kdy jsme pracovali několik hodin bez přestávky. Najednou si uvědomíte, že máte hrdlo vyprahlé nebo bolí záda. Nejhorší na takových obvyklých vzorcích je to, že je obtížné je zlomit. Znovu a znovu se ukázalo, že krátké přestávky mezi prací doplní lištu výkonu.
Takže pokud jste někdo jako já, který často zapomíná přestávky, zde je pět rozšíření Chrome, které vám to připomenou.
1. Take Připomenutí přestávky
Take a Break Reminder je šikovné malé rozšíření Chrome, které dělá docela dobrou práci, když vám připomene přestávku. Také je tu mírný zvrat. Také vám „připomene“, když vaše přestávka skončí.
Má jednoduché uživatelské rozhraní, které lze snadno nastavit. Musíte pouze povolit rozšíření a klepněte na Nastavení. Zadejte délku práce (v minutách), následnou dobu přestávky (v minutách) a stiskněte Uložit. Pak můžete pokračovat ve své práci.
Rozšíření následuje systémové hodiny a zvoní spolu s upozorněním v dolní části obrazovky. Hloupá část o tomto rozšíření je, že budete muset znovu spustit časovač. To by mohlo být dobré, pokud máte nízkou toleranci k vyskakovacím zprávám.
Také, pokud je důležitá práce, můžete připomenutí odložit nebo spustit časovač znovu.
Stáhněte si připomenutí přestávky
2. Připomenutí vody
Zapomínáte často pít vodu během úředních hodin? Water Reminder je jednoduché rozšíření, které dělá docela dobrou práci, když vás vyzve, abyste si v pravidelných intervalech napili vody. Stačí zadat čas v minutách a odpočítávání se spustí automaticky.
Rozšíření vám občas připomene pouze s malým upozorněním. V tomto časování není nutné ručně nastavovat časovač. Je to systém připomenutí v nejpřísnějším smyslu.
Z jasného hlediska existuje několik nastavení přizpůsobení, jako je výběr tónu budíku, typ upozornění a další.
Automaticky přeloženo z angličtiny
3. Zůstaňte hydratovaní
Na rozdíl od Water Reminder není Stay Hydrated holé kosti. Má poměrně chladné uživatelské rozhraní a zobrazuje zbývající čas do dalšího připomenutí.
Musíte pouze nastavit časovač, zvolit oznamovací tón a zadat vlastní oznamovací zprávu. Automaticky se spustí, když se Chrome restartuje, takže se s ním nemusíte znovu potýkat.
Stáhněte si fotografii zůstat hydratovaný
4. Zdravé procházení
Zdravé prohlížení je perfektní kombinací výše uvedených tří rozšíření. Krásně zahrnuje prvky jako blikání a držení těla.
A netřeba dodávat, že můžete nastavit individuální načasování pro všechny čtyři typy aktivit. V okně nastavení není nic kromě možnosti zapnout zvuková oznámení.
Věci, které se mi líbily o Zdravém prohlížení, spočívají v tom, že vydávají malé zprávy spolu s připomenutím, která přinášejí pocit personalizace.
Stáhněte si zdravé procházení
5. Klid
Pokud jste někdo, kdo využívá svůj čas přestávky k bezmyšlenkové procházení webů sociálních médií, Calm je pro vás dokonalým rozšířením. Nejprve byste během své přestávky neměli zírat na obrazovku. Ale pokud musíte, nechte Calm převzít.
Klid přináší produktivitu i důležitost všímavosti. Obsahuje seznam potenciálních webů, jako je Facebook, Amazon, YouTube, které s největší pravděpodobností otevřete. A hádejte, co to dělá? Nahrazuje je minutovým hlubokým dechem. Jak je to v pohodě!
Obsahuje seznam potenciálních webů, které s největší pravděpodobností otevřete
Seznam blokovaných webových stránek je plně přizpůsobitelný, stejně jako doba cvičení.
Když tedy omylem otevřete jeden ze blokovaných webů ze seznamu, převezme obrazovka obrovskou bublinu, která vám připomene, abyste zhluboka dýchali. Rozšíření také umožňuje pokračovat na webových stránkách Klidu, abyste si mohli více užít svědomí, jakmile skončíte s cvičeními.
Stáhněte si fotografii klid
Také na
Provedení těchto jednoduchých cvičení může pomoci vašim očím
Zvyk je železná košile
Celý den zírat na obrazovky nebo zůstat shrbený nad stolem bez využití přestávek si vybírá daň fyzicky i psychicky. To znamená, že přestávky nutně neznamenají, že budete zaostávat ve svých termínech.
Ve skutečnosti zvyšuje produktivitu a narušuje monotónnost mezi mnoha dalšími věcmi. Kromě toho byste měli pít vodu v malém množství často, aby se vaše tělo hydratovalo. To je mnohem lepší, než když se dostanete ze svého stolu, přepadení půl galonu.
Na lehčí poznámku, co děláte během doby přestávky? Raději dělám protahovací cvičení. Dobře, chytili jste mě!
Připomenutí připomenutí na zapomenutou přílohu služby Hotmail vám připomíná připevnění souborů

Nový Hotmail vám připomene připevnění zapomenutých příloh, které jste měli mít připojen , čímž vám ušetří rozpaky při opětovném odeslání pošty.
Získejte připomenutí pomocí vizuálních symbolů pomocí připomenutí

Vizuální připomenutí fungují lépe, pokud jste ten druh, který ve spěchu zamítne další připomenutí. Zde je přehled Remindify pro iPhone a iPod Touch.
Připomenutí vs microsoft to-do: které připomenutí aplikace je nejlepší pro ...

Hledáte alternativu k aplikaci Reminders ve vašem iPhonu a iPadu? Zde je naše podrobné porovnání aplikace Apple Reminders s aplikací Microsoft To-Do.