Jak hrát super každodenní úkoly

Existují výzvy, s nimiž se musíme setkat jak denně, tak v průběhu života. To samozřejmě zní strašlivě, ale nemusí to být.

Co když jste přistupovali k životním výzvám z pohledu, že pracujete prostřednictvím videohry. Místo zobrazení životních překážek jako výzev, co když jste je viděli jako mise nebo úkoly, které mají být dokončeny.

Superbetter je hra, která nám pomáhá dívat se na naše výzvy z jiného úhlu, abychom se s nimi vyrovnali a dokonce je překonali.

Poznámka: Existují aplikace Superbetter pro Android a iOS, web Superbetter a kniha Superbetter.

Jak to funguje

Zaměříme se na web Superbetter přednostně před aplikacemi pro Android a iOS, protože tento web je nejobecnější nabídkou s nejvíce funkcemi. Web obsahuje 8 hlavních částí, a to je to, co prozkoumáme.

Všimněme si to však vše. Pokud se rozhodnete využít Superbetter, musí existovat určitá výzva, ze které chcete získat Superbetter, abyste dosáhli nějakého cíle / epické výhry.

Doporučuji, že pokud se rozhodnete použít Superbetter, strávíte tím nějaký čas přemýšlením a můžete definovat výzvu, kterou chcete překonat.

Na webové stránce Superbetter budete také moci definovat požadovanou epickou výhru.

Poté, co jste definovali svou výzvu a epické vítězství, budete si je moci při každém přihlášení na webové stránce Superbetteru prohlédnout, a tak jim být připomenout.

Aktivita

Nejprve je sekce Aktivita. Tato část zobrazuje nedávno provedenou aktivitu na vaší cestě Superbetter.

Úkoly

Quest je aktivita nebo experiment, který vám pomůže na vaší cestě k epickému vítězství. Kliknutím na úkol zobrazíte rozšířený popis, který přesně popisuje, co to znamená.

Klikněte na I DID THIS! po dokončení úkolu. Můžete si vytvořit své vlastní úkoly nebo je můžete získat stažením silových balíčků.

Spojenci

Spojenci jsou osoby, které vám pomohou na vaší cestě k tomu, abyste se stali Superbetterem. Spojence můžete pozvat přes Facebook nebo e-mailem.

Power-Ups

Power-ups jsou činnosti, které můžete provádět, abyste získali rychlou podporu a pomohli vám cítit se lépe. Běžte obejmout lidi!

Klikněte na Zobrazit a uveďte, že jsem to udělal! po dokončení zapnutí. Bude také uveden typ síly, kterou konkrétní napájení pomůže vybudovat. Body se získávají za různé typy vytvořené síly a to je uvedeno ve vašem profilu.

Špatní kluci

Bad Guys jsou něco, co vám brání dosáhnout epické výhry. Vyberte možnost Zobrazit a poté I Battled This! po jednání se zlým chlapem. Poté budete muset vyplnit bitevní zprávu, která uvádí, jak jste se vypořádali s konkrétními obtížemi.

Budoucí zvýšení

Budoucí přínosy jsou věci, na které se v budoucnu těšíte. Poznamenejte si několik z nich, abyste udrželi svou motivaci.

Úspěchy

Úspěchy vám pomohou sledovat kroky, které jste podnikli na své cestě Superbetter.

Fóra

Na fórech můžete diskutovat o všech věcech souvisejících s Superbetterem.

Závěr

Mnoho považuje videohry za ztrátu času, ale ukázalo se, že jsou účinnou formou odbourávání stresu. Kromě toho ve velkém schématu věcí pravděpodobně nebudete poplácat sebe po zádech za to, že jste se přepracovali a nezabírali si trochu času, abyste si trochu užili život.

Hry nejsou jen zábavné, ale mohou být použity jako kreativní řešení výzev včetně životních výzev prostřednictvím něčeho, jako je Superbetter.

Stvořitelka Superbetter Jane McGonigal ví něco o překonávání výzev, aby se stala Superbetter sama, a má k tomuto tématu hodně co říci, takže pokud máte šanci podívat se na její epické vítězství TED diskuse zde.