4 způsoby, jak přenést běhy z běžce na stravu

Nedávno jsem začal cvičit. A místo toho, abych běžel na běžeckém pásu, raději venku na čerstvém vzduchu a lepší scenérii. Přiznám se, že nejsem pravidelný, ale myslím, že se tam dostanu, nebo tak ráda řeknu sobě a všem, kdo mě poslouchají.

Stejně jako všichni ostatní jsem provedl průzkum a stáhl hrst aplikací, protože se mi líbí sledování pokroku na základě dat. Poté, co jsem vyzkoušel Nike Run Club na chvíli, jsem se rozhodl vyzkoušet RunKeeper a Strava a zjistil, že je lepší volba. Našel jsem tedy několik aplikací, které mohou přenášet běhy z RunKeeperu na Stravu.

Pokud používáte RunKeeper již nějakou dobu, budete se moci pochlubit několika úspěchy. Takže když vyzkoušíte Stravu, nechcete nechat za sebou tu těžkou práci. Koneckonců, za to se potíte. Jedna z níže uvedených aplikací vám pomůže snadno a během několika minut přenášet data.

Pojďme začít.

Předpoklady

Pokud se vydáte cestou aplikace, budete potřebovat heslo RunKeeper a Strava. Většina lidí používá k registraci své účty sociálních médií, jako je Google nebo Facebook, ale aplikace pro přenos dat potřebují heslo pro připojení k serverům a heslo vašeho účtu Google nebude fungovat. Otevřete RunKeeper na svém mobilním nebo stolním počítači, klikněte na Login a vyberte Zapomenuté heslo pro obdržení e-mailu. Obnovte své heslo pomocí odkazu v této poště.

Stejný postup opakujte také pro Stravu. Všimněte si těchto hesel někde po ruce a přejděte k dalšímu bodu.

Také na

Jak přenést běhy z Nike + na Stravu

1. Přímý export

Strava a RunKeeper mají možnosti importu a exportu, které můžete použít k vytvoření souboru ZIP. V této metodě lze importovat až 25 běhů ve Stravě současně. Pokud máte výrazně více běhů, přejděte na níže uvedenou aplikaci.

Chcete-li zahájit přímý export, otevřete v prohlížeči RunKeeper a v nabídce Nastavení vyberte Nastavení účtu.

Z nabídky vlevo vyberte Exportovat data a najdete dvě možnosti. Chcete-li stáhnout požadovaný soubor, musíte vybrat první (datum exportní aktivity) a zadat časové období.

Pokud jste vybrali časové období a klikli na Exportovat data, objeví se nové tlačítko Stáhnout. Víš, co dělat teď.

Poznámka: Z nějakého důvodu nemůžete přidat položky Run, které byly vytvořeny ručně v RunKeeper, do Strava. Ve Stravě zatím také neexistuje podpora CSV. Jak již bylo zmíněno, existuje limit 25 položek na upload.

Přihlaste se k účtu Strava a pod ikonou nabídky „+“ vyberte Aktivita nahrávání.

Z nabídky vlevo vyberte možnost Soubor. Nyní rozbalte složku, kterou jste dříve stáhli z RunKeeper, a nahrajte zde soubory.GPX.

Protože každá spuštěná aplikace funguje jinak, zobrazí se vám možnost upravit běhy před tím, než je Strava přidá do vašeho účtu. Mezi parametry patří název, popis, typ běhu, název obuvi a ovládací prvky ochrany osobních údajů.

Zkontrolujte nyní svá data v aplikaci Strava. V mém případě byly všechny běhy importovány přesně a nebyly nalezeny žádné chyby.

2. Synchronizace stop

Zatímco přímá metoda funguje, limit 25 běhů na nahrávání je velmi nepříjemný. Sync My Tracks je aplikace pro Android, která má dvě varianty. Bezplatná verze vám umožní přenést 40 běhů z RunKeeperu do Stravy, zatímco placená verze tento limit odstraní a umožní přenos dalších metrik a navíc zachová synchronizaci všech dat v mnoha aplikacích.

Nejprve otevřete aplikaci a v rozevírací nabídce vyberte RunKeeper. Zadejte své přihlašovací údaje a opakujte stejný postup pro Stravu.

Data přenesená z RunKeeperu do Stravy byla přesná bez chyb.

Porovnal jsem pár běhů a zjistil jsem, že jsou přesné. Profesionální verze vás bude stát 3, 49 $ a odstraní reklamy, limit přenosu a umožní vám vybrat aktivity na základě dat.

Stáhněte si synchronizaci mých skladeb

Také na

Top 10 bezplatně spuštěných aplikací pro Android, které vám pomohou zbavit tyto další libry

3. Tapiriik Sync

Tapiriik je další aplikace pro Android pro přenos běhů. Otevřete aplikaci Tapiriik Sync a nejprve se přihlaste klepnutím na RunKeeper. Na rozdíl od některých jiných aplikací nepotřebujete heslo, ale můžete se přihlásit pomocí svého účtu sociálních médií.

Stejný postup zopakujte i pro Stravu a přihlaste se ke svému účtu. Pokud sociální přihlášení nefunguje, protože někteří uživatelé sdílejí, můžete vždy použít ID a heslo.

Nyní klepnutím na tlačítko Sync zahájíte proces. Nyní byste měli vidět, že se ikona pohybuje v kruzích. Stejně jako Sync My Tracks vám Tapiriik Sync umožňuje synchronizovat vaše běhy s mnoha běžícími aplikacemi. Opět byla zachována integrita přenesených dat.

Aplikace je zdarma k použití a bez reklam a má také webovou aplikaci, kterou můžete použít v prohlížeči.

Stáhnout Tapiriik Sync

4. RunGap

Poslední aplikace v seznamu je pro uživatele iOS. RunGap pracuje s až 25 běžícími aplikacemi a funguje stejně bezchybně, ne-li více. Už znáte ten proces. Otevřete aplikaci a v nabídce vyberte Účty a nastavení.

Ze seznamu vyberte RunKeeper a přihlaste se pomocí svého ID a hesla. Teď udělej to samé pro Stravu.

Import a synchronizace se zahájí okamžitě a aplikace byla tak rychlá, bylo provedeno dříve, než jsem mohl pořídit snímek obrazovky. Buď to, nebo jsem nevěnoval pozornost. Všechny své aktivity najdete v RunGapu na kartě Aktivity.

RunGap lze používat bez reklam a funguje úžasně dobře. Můžete také zobrazit své běhy přímo uvnitř RunGap, ale to není vše. RunGap umožňuje upravovat data, pokud existují nepřesnosti, a exportovat pomocí e-mailu a Dropbox zdarma.

Stáhněte si RunGap

Run Lola Run

Běh je neuvěřitelné cvičení. Pokud používáte Stravu k protokolování vašich běhových a cyklistických relací a chcete opustit RunKeeper, bude jednou z výše uvedených metod práce jistě dokončena. Tyto aplikace jsou také dobré pro udržování synchronizace spuštěných protokolů, pokud to chcete.

Další krok: Jste uživatel systému Android, který je zdravý? Naučte se, která je lepší volbou mezi Google Fit a Samsung Health pro ukládání dat souvisejících se zdravím.